Projeto Qualidade de Vida promove palestra sobre alimentação saudável no campus EaD

Uma palestra sobre alimentação saudável foi ministrada na tarde desta quarta-feira (17) para os servidores do Campus EaD. A ação faz parte do projeto Qualidade de Vida no Trabalho, que busca promover saúde e bem-estar para os colaboradores do instituto.

A nutricionista Leide Nunes foi a responsável pela palestra. Para ela, a harmonia entre alimentação saudável e atividades físicas garante um modo de vida equilibrado. “Tudo isso reflete no trabalho, se você se alimenta corretamente, se exercita e cuida da saúde, será mais feliz”, garantiu.

Em um clima descontraído, os servidores tiraram dúvidas, aprenderam dicas de receitas, cardápios, organização alimentar e ganharam um panfleto com 10 passos para uma alimentação saudável.

“É um projeto super importante, pois a saúde do trabalhador garante felicidade e um melhor desempenho no trabalho”, explicou o diretor do campus EaD, Alexandro Paulino.

Pollyana Medeiros, integrante da comissão de Qualidade de Vida no Trabalho, ressaltou a importância da atuação do projeto tanto na esfera da saúde física, quanto mental. “Desenvolvemos projetos voltados para garantir atenção ao trabalhador. É muito importante esse cuidado”, ressaltou.